Laufband und Co. Mit dem Hometrainer zu Hause fit bleiben Köln Unabhängig vom Fitnessstudio sein und in den eigenen vier Wänden an einem Gerät trainieren: Was bequem und einfach klingt, hat aber auch seine…
Ab 1. Oktober Zahnersatz: Lücke im Bonusheft in Ausnahmefällen ohne Folgen Berlin Gute Nachrichten für Kassenpatienten: Die Festzuschüsse für Zahnersatz steigen. Und nicht nur das - wer einmal den Vorsorgetermin versäumt hat,…
Regeneration Alkohol nach dem Sport ist schlecht für die Muskeln Köln Nach dem Training an die Theke, so halten es nicht wenige Freizeitsportler. Wer aber Muskeln aufbauen möchte oder sich rasch erholen will,…
Engpässe befürchtet Corona: Wie groß ist die Infektionsgefahr beim Blutspenden? München Dass im Sommer die Zahl der Blutspender zurückgeht, ist nicht neu. Doch Corona macht die Lage noch schwieriger. Viele treibt die Sorge um, sich…
RKI-Bericht Migräne trifft häufiger Frauen als Männer Berlin Klar, Kopfschmerzen hat jeder mal. Kommt es aber regelmäßig zu starken Beschwerden wie Migräne, leidet die Lebensqualität enorm. Laut…
Neue Studie Kardiologe: Herzkranke können angstfrei Sex haben Timmendorfer Strand Sex mit krankem Herz: Viele Betroffene ängstigt das. In aller Regel sind Sorgen aber unbegründet. Und vielleicht hat sexuelle Aktivität sogar…
Gesunder Schlaf Mit der richtigen Matratze den Rücken entlasten Gundelfingen Wir verbringen rund ein Drittel des Tages auf ihr und sollten sie entsprechend mit Bedacht wählen: Ein Arzt erklärt, worauf es bei der…
Bringt noch mehr ins… Auf kalte Dusche nach dem Sport lieber verzichten Köln Bei hohen Temperaturen sehnen sich viele nach einer Abkühlung, gerade nach dem Sport. Eine kalte Dusche ist dann jedoch kontraproduktiv. Ein…
Schmerzen beim Sport Training sollte nicht weh tun Dresden No pain, no gain - kein Schmerz, kein Erfolg. So lautet ein unter Sportlern durchaus verbreitetes Motto. Schmerzen zu ignorieren, kann jedoch…
Meditation Bewusstes Atmen hält den Geist flexibel Magdeburg Meditation ist nur zum Entspannen da? Für den Kopf gilt das sicherlich nicht. Denn für Anfänger sind schon einfache Atemübungen eine kognitive…
Detektivarbeit Wenn Kinder Zeichen einer Kontaktallergie zeigen Kinder fassen gerne vieles an und merken sich selten, mit was sie alles Kontakt hatten. Das macht Ärzten die Arbeit bei Hinweisen auf eine…
Infektionsschutz Meetings lieber in mehrere Einheiten aufteilen Gemünden Wenn es draußen kälter wird, spielt sich zwangsläufig immer mehr drinnen ab. Mit Blick auf das Corona-Ansteckungsrisiko ist das nicht gut. Ein…
Körperübungen aus Indien Sieben Fakten rund ums Yoga Mit Bier, Ziegen oder ohne alles: Yoga gibt es in den unterschiedlichsten Varianten. Die alte Lehre aus Indien ist längst ein globaler Trend.…
Vertragliche… Wann Fitnessstudios den vollen Beitrag fordern dürfen Viele Einschränkungen des öffentlichen Lebens werden gelockert. Auch Fitnessstudios öffnen wieder. Allerdings ist das Angebot oft eingeschränkt.…
Kurz und intensiv Beim EMS-Training ist die Dosis wichtig Verkabelte Westen und Manschetten werden angelegt - und dann stimulieren elektrische Impulse die Muskeln. EMS-Training ist effektiv. Doch nur,…
Kariesschutz Warum Fluorid in Zahnpasten nicht fehlen sollte Zweimal täglich früh und abends Zähne zu putzen, ist wichtig. Doch für zuverlässigen Schutz vor Karies zählt auch, welche Creme auf die Bürste…
Kampf gegen die Pandemie Corona-Impfstoff für breite Masse wohl erst Mitte 2021 Wann wird es in Deutschland einen Corona-Impfstoff geben? Und wird dann alles wieder wie vorher? Gesundheitsminister Spahn und…
Internet Ausbau am Bahnhof: Deutsche Bahn baut WLAN-Angebot aus Berlin. Die Deutsche Bahn weitet ihr WLAN-Angebot im Fernverkehr, auf Bahnhöfen und in Regionalzügen aus.
Indonesien Bali will mit 4400 Influencern Tourismus ankurbeln Jakarta. Damit auf Bali zumindest wieder mehr inländische Gäste kommen, hat sich die indonesische Insel nun etwas Besonderes einfallen lassen.
Von Lissabon bis… Jedes zweite EU-Land nun teilweise Corona-Risikogebiet Berlin. Die Bundesregierung erklärt zahlreiche Regionen in Europa zu Corona-Risikogebieten - wegen rasant steigender Infektionszahlen.
Airlines und Corona Ryanair streicht Umbuchungsgebühr für weitere zwei Monate Dublin. Ryanair legt nach: Weitere Flüge lassen sich angesichts der Corona-Pandemie nun kostenlos umbuchen. Dabei müssen Reisende aber Fristen beachten.
Stauprognose Am Wochenende wenig Verkehr auf den Autobahnen erwartet Berlin/München. Die Ferien sind vorbei, die Lage auf vielen Autobahnen hat sich beruhigt. Wo sind Staus und Wartezeiten am Wochenende am wahrscheinlichsten?
Urlaubsunterkunft Volle Ferienhausmiete nicht schon bei Buchung zahlen Kehl. Wer ein Ferienhaus oder eine Ferienwohnung bucht, muss meist eine Anzahlung machen. Der Restbetrag sollte möglichst erst vor Ort gezahlt werden.
Corona-Pandemie Erneute Absage: Vivavest-Marathon fällt dieses Jahr aus Essen. Der Vivawest-Marathon ist erneut abgesagt worden. Auch im Herbst wird das Laufevent nicht stattfinden. Es gibt aber eine digitale Alternative.
Laufsport Mülheimer Adam Hetmanski belegt in Remscheid Rang zwei Mülheim. Nach seinem Saisoneinstand in der Lausitz wusste der Mülheimer Crossläufer Adam Hetmanski auch in Remscheid zu überzeugen.
Sport in Hagen, Breckerfeld, Wetter und Herdecke „Slow Jogging“ als Alternative Hagen. Ernst-August Siegmund hat die neue und doch altbekannte Sportart für sich entdeckt: Das Slow Jogging. Im Emster Park bietet er Kurse an.
Laufen Die einfachste Idee sorgt für die „wahre Bewegung“ Iserlohn. Der gebürtige Iserlohner Andre Kriwet baut nach 32 Jahren Karriere in der Laufsport-Branche „True Motion“-Schuhe nach dem Vorbild der Natur.
Laufsport Verband plant Konzept zur Austragung von Straßenläufen Kaiserau/Siegen-Wittgenstein. Der DLV und Laufveranstalter entwickeln ein Arbeitspapier, um Auflagen gerecht zu werden, doch es bleiben weiterhin viele Fragen offen.
Laufsport Die Duisburger Winterlaufserie erhält ein virtuelles Ende Duisburg. Der ASV Duisburg musste den dritten Teil seiner Traditionsveranstaltung absagen. Doch so wollten die Organisatoren die Sache nicht enden lassen.
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