Gesundheitsgefahr Nach Covid-19 Sportpause machen München Vor dem Wiedereinstieg ins Training sollte man sich gründlich auskurieren - gerade milde Verläufe können tückisch sein und einen zu einem…
Covid-19 Wann zahlt die Kasse die Fahrt zum Impfzentrum? Für die meisten scheint der Weg zum Impfzentrum kein Problem. Was aber ist mit älteren, blinden oder gehbehinderten Menschen? Hier gibt es eine…
OP, FFP oder P95? Was Sie zur neuen Maskenpflicht wissen müssen Mainz/Berlin Das letzte A aus der AHA-Regel gilt nicht mehr überall. In manchen Bereichen hat die Alltagsmaske künftig ausgedient, erlaubt sind dort nur noch…
Joggen und Co. Mit Sport den Ruhepuls senken Düsseldorf Schlägt das Herz dauerhaft zu schnell, ist das nicht gesund. Bewegung kann den Puls langfristig ändern - doch einfach drauflos sporteln ist auch…
Übungen für Sofasportler So werden Sie auf der Couch fit Hannover Nur herumlümmeln und faul sein? Dazu lädt das Sofa zwar ein. Das Möbelstück lässt sich aber auch zum Fitnessgerät umwidmen. Die gute Nachricht:…
Studie Geruchssinn häufiger bei mildem Covid-Verlauf eingeschränkt Paris Riechstörungen oder ein kompletter Verlust des Geruchssinns sind ein typisches Merkmal einer Corona-Infektion. Einer Analyse zufolge sind gerade…
Unangenehm, aber üblich Corona-Test: Kribbeln nach Nasenabstrich nicht ungewöhnlich Starnberg Viele empfinden sie als unangenehm: Doch Nasenabstriche sind bei Corona-Tests der Standard. Wer danach mit Niesreiz zu kämpfen hat, kann sich…
Kirschkern bis Chili Wie Wärme Rückenschmerzen lindert Mainz Bei Verspannungen können wärmende Cremes oder Pflaster eine Wohltat sein. Doch wieso tun sie uns dann so gut? Ein Schmerzexperte erklärt, was…
Der Kampf um einen Termin Corona-Impfungen: Hochbetagte müssen sich oft noch gedulden Berlin Menschen über 80 Jahren sollen vorrangig gegen das Coronavirus geimpft werden. Doch in manchen Bundesländern ist für diejenigen, die zu Hause…
Gut für die Gesundheit Ein Vollbad ist mehr als nur Entspannung Euskirchen/Frankfurt/Main Hinein in die wohlige Wärme und versinken im duftenden Schaum. Die Badewanne ist für viele im Winter der liebste Platz. Denn Baden tut der Seele…
Mit Schwung in den Tag Morgenübungen für zu Hause Ansbach Wecker aus, Kaffeemaschine an, Zeitung aus dem Briefkasten holen: Jeder Mensch hat morgens seine eigene Routine. Sport gehört längst nicht bei…
Radeln im Wohnzimmer Indoorbikes sind für fast jeden geeignet Köln In die Pedale treten liegt im Trend. Nicht mit dem Fahrrad auf der Straße, sondern mit dem Cardiobike im Wohnzimmer. Auch wer mit Sport bisher…
Gegen den Schmerz Schlafen in Rückenlage hilft bei Verspannungen Die richtige Schlafposition kann Schmerzen lindern, die falsche verschlimmern. So macht es etwa einen Unterschied, ob man in der Seitenlage die…
Meditation Bewusstes Atmen hält den Geist flexibel Meditation ist nur zum Entspannen da? Für den Kopf gilt das sicherlich nicht. Denn für Anfänger sind schon einfache Atemübungen eine kognitive…
Workouts mit Reif & Co Fit dank Youtube - geht das? Fitnessclips im Netz können in Zeiten geschlossener Studios eine Trainingsalternative sein. Youtube etwa ist voll davon - die Videos dort sind…
Kurz und intensiv Beim EMS-Training ist die Dosis wichtig Verkabelte Westen und Manschetten werden angelegt - und dann stimulieren elektrische Impulse die Muskeln. EMS-Training ist effektiv. Doch nur,…
Medikamente Blutdrucksenker kein Risiko für Covid-19-Verlauf Viele Bluthochdruckpatienten nehmen ACE-Hemmer und sogenannte Sartane ein. Und sollten daran auch in der Pandemie nichts ändern, raten Forscher…
Ruhrtourismus Abseits der Zechen: Das Ruhrgebiet und seine Schlösser Oberhausen. Etliche Schlösser, Burgen und Herrenhäuser erinnern von Duisburg bis Dortmund an die Zeiten vor Zechen und Stahlwerken.
1 Südostasien Von Java nach Komodo: Einsteiger-Rundreise durch Indonesien Jakarta. Zum ersten Mal nach Indonesien? Nur wohin genau? Schließlich ist der asiatische Inselstaat riesig. Hier ein Vorschlag für Neulinge.
Pickerl Trotz Lockdown: Vignettenpflicht für Autoreisende gilt München. Wer mit dem Auto in die Alpen fahren möchte, der braucht in Österreich, der Schweiz und Slowenien eine gültige Vignette.
Deutsche Häfen Start der Kreuzfahrten nach Corona sollen abgestimmt werden Kiel. Nach dem Ende der Corona-Beschränkungen soll das Kreuzfahrtgeschäft in den deutschen Häfen koordiniert wieder anlaufen.
Fernreisen Sri Lanka: Tourismus-Neustart unter hohen Auflagen Colombo. Sri Lanka darf wieder Touristen empfangen. Die Auflagen schränken die Gäste und ihre Bewegungsfreiheit jedoch stark ein.
Reise Hunderte Jahre am Meeresboden Athen. Griechische Archäologen haben vor der kleinen Insel Kasos eine Fundgrube für Gegenstände aus der Antike entdeckt.
Laufsport Corona: ASV Duisburg muss seine Winterlaufserie absagen Duisburg. Die dynamische Entwicklung der Corona-Pandemie lässt den Veranstaltern keine andere Möglichkeit. Es soll jedoch eine Alternative geben.
Corona-Pandemie Erneute Absage: Vivavest-Marathon fällt dieses Jahr aus Essen. Der Vivawest-Marathon ist erneut abgesagt worden. Auch im Herbst wird das Laufevent nicht stattfinden. Es gibt aber eine digitale Alternative.
Laufsport Mülheimer Adam Hetmanski belegt in Remscheid Rang zwei Mülheim. Nach seinem Saisoneinstand in der Lausitz wusste der Mülheimer Crossläufer Adam Hetmanski auch in Remscheid zu überzeugen.
Sport in Hagen, Breckerfeld, Wetter und Herdecke „Slow Jogging“ als Alternative Hagen. Ernst-August Siegmund hat die neue und doch altbekannte Sportart für sich entdeckt: Das Slow Jogging. Im Emster Park bietet er Kurse an.
Laufen Die einfachste Idee sorgt für die „wahre Bewegung“ Iserlohn. Der gebürtige Iserlohner Andre Kriwet baut nach 32 Jahren Karriere in der Laufsport-Branche „True Motion“-Schuhe nach dem Vorbild der Natur.
Laufsport Verband plant Konzept zur Austragung von Straßenläufen Kaiserau/Siegen-Wittgenstein. Der DLV und Laufveranstalter entwickeln ein Arbeitspapier, um Auflagen gerecht zu werden, doch es bleiben weiterhin viele Fragen offen.
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