Buchtipp

Wie Anfänger durch das Buch "Laufen" zu Experten werden können

Stefan Weigelt ist einer der beiden Autoren des Buches "Laufen".

Stefan Weigelt ist einer der beiden Autoren des Buches "Laufen".

Foto: WR

Stuttgart.  In ihrer Disziplin bereits sehr erfolgreich, wollen die beiden Läufer Stefan Weigelt und Lutz Aderhold jetzt auch die Literaturwelt erobern. In ihrem Buch "Laufen" geben sie Tipps aus der Praxis und verschiedene Trainingspläne vor, mit denen jeder Anfänger schnell zum Experten werden kann.

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Die Physiologie des Laufens

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