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Nun beginnt die dunkle Jahreszeit mit weniger Sonnenstunden pro Tag. Doch die Finsternis hat ihre lichten Momente. Ein erhellender Überblick.

Essen. Nun beginnt die dunkle Jahreszeit mit weniger Sonnenstunden pro Tag. Doch die Finsternis hat ihre lichten Momente. Ein erhellender Überblick.

Schlechte Laune kann ein Ventil sein. Der Film „Die Wutprobe“ mit Adam Sandler (l.) und Jack Nicholsonspielt amüsant mit negativen Gefühlsausbrüchen.

Essen. Andrea Gerk hat der schlechten Laune ein Buch gewidmet. Ein Gespräch über erfolgreiche Griesgrame, komische Motzköpfe und kreative Kräfte.

Die Stahlskulptur „Im Kontext“ von Peter Schwickerath steht vor der Pfalz.

Düsseldorf. Schlösser-Serie: Könige und Kaiser nutzten die Pfalz in Kaiserswerth als Zwischenstation. Der Kölner Erzbischof Anno entführte dort Heinrich IV.

Gemüse ist doch so gesund. Doch was macht man, wenn die Kinder bei Brokkoli solche Gesichter ziehen?

Bochum. Kinder sind häufig wählerische Esser. Woher diese speziellen Essvorlieben kommen und wie man den Speiseplan verändert, damit es allen schmeckt.

Man kennt ihn als „Ted Silver“: Dettmar Rokoss führt den Ortszirkel Dortmund des „Magischen Zirkels von Deutschland“

Rhein und Ruhr. Zauberer tauchen auf Firmenfeiern, Sommerfesten und in Fernseh-Shows auf. Magie boomt – auch im Ruhrgebiet. Aber was ist so faszinierend daran?

Mutter und Sohl: Dave Grohl hat bis heute ein gutes Verhältnis zu seiner Mutter Virginia.

Essen. Die Mutter des Foo-Fighters-Chefs Dave Grohl hat für ihr Buch 18 andere Rockstar-Mütter interviewt. Dabei hat sie ein paar Einsichten gewonnen.

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Runner's Highs and Lows - ein Blog über das Laufen

Kleider, Schuhe, Taschen, Frisuren: Auf dieser Seite finden Sie alles rund um das Thema Mode und Lifestyle.

Eingebettet in einen englischen Park liegt das Wasserschloss Borbeck (l.) mit dem Nebengebäude.

Essen. Die Geschichte von Schloss Borbeck ist mit dem Damenstift und den Fürstäbtissinnen verknüpft. Hier waren weltliche und geistliche Macht vereint.

Philipp Lebers Alphabetisierungskurs ist klein, gerade einmal fünf Erwachsene zwischen 34 und 72 Jahren unterrichtet er jeden Mittwoch.

Essen. 14 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind Analphabeten. Philipp Leber ist einer von denen, der es ihnen beibringt. Er gibt Kurse an der VHS

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Christian Afflerbach führt vor, wie eine Herzdruckmassage geht - und betont, dass man sich um die Rippen keine Sorgen machen sollte.

Notarzt Christian Afflerbach erklärt, wie im Notfall Erste Hilfe richtig geht, warum jede Minute zählt und welche Mythen sich darum ranken.

Wuchtig thront Schloss Hohenlimburg über dem Lennetal.

Viele Frauen geben in Befragungen an, dass sie das Einkaufen wie ein Erlebnis genießen. Aber auch Männer können sich etwa von Technik verführen lassen.

Kinder sprechen auf bestimmte Farben und Formen an, wenn sie in Augenhöhe platziert sind – selbst wenn es, wie hier, um ein harmloses Bioprodukt geht.

Im Vest hat das Menü-Karussell die Ausmaße eines Freizeitparks. Man fährt mitunter reichlich über Land, um die ersehnte Einkehr zu erreichen.

Reken. Im Vest hat das Menü-Karussell die Ausmaße eines Freizeitparks. Man fährt mitunter reichlich über Land, um die ersehnte Einkehr zu erreichen.

Freunde der 4-Gänge können nicht nur in das Menü-Karussell einsteigen. Auch das sinnverwandte Restaurant-Karussell ist wieder gestartet.

Ruhrgebiet. Freunde der 4-Gänge können nicht nur in das Menü-Karussell einsteigen. Auch das sinnverwandte Restaurant-Karussell ist wieder gestartet.

Essen. Kennen Sie auch Restaurants, an denen Sie Jahre vorbeifahren, aber der entscheidende Schritt (der über die Schwelle) nie geklappt hat?

Wer freut sich nicht über einen guten Restauranttipp? Zuletzt legte man mir netterweise das Rosso Picanto in Duisburgs Innenstadt ans Herz.

Duisburg. Wer freut sich nicht über einen guten Restauranttipp? Zuletzt legte man mir netterweise das Rosso Picanto in Duisburgs Innenstadt ans Herz.

Bottrop. Dass die großen kulinarischen Ambitionen des Restaurants „Olivo“ in Bottrop nicht genug Wertschätzung fanden, sei bis heute beklagt.

Unlängst eröffnete ein Sternekoch die Mensa derFachhochschule Mülheim. Es war Sascha Stemberg, es gab geschmorten Kalbstafelspitz auf Tabouleh.

mülheim. Unlängst eröffnete ein Sternekoch die Mensa derFachhochschule Mülheim. Es war Sascha Stemberg, es gab geschmorten Kalbstafelspitz auf Tabouleh.

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